Ny PR på 5 km: 15.306. Maj 2010
På en helt almindelig torsdag aften løb jeg i dag ny PR på 5 km. Jeg havde trænet hårdt et par dage, så benene var lidt tunge på opvarmningen, men jeg vidste omvendt at jeg var i god form. Der var en lang hård bakke mellem 2,8-4 km, så jeg havde slet ikke regnet med at jeg ville kunne levere en hurtig tid, alligevel lagde ud i et fint, hårdt tempo, og kom med i en lille føregruppe. Jeg havde problemer med at hænge med, men fightede og blev ved at tænke positivt. Da vi begyndte at løbe opad gik tempoet lidt ned og jeg følte jeg havde mere at give, så jeg forsøgte i flere omgange at rykke fra. Det meste af den sidste km havde jeg svært ved at se ud af øjnene fordi jeg var så presset, men jeg fik kæmpet mig hele vejen i mål til tiden 15.30 - ny PR. Den gamle PR var 15.52, så det var en god bid der blev skåret af. |
