Operahuset udskiftet med Koreansk sushi

3. april 2010


Så blev beslutningen langt om længe taget. Jeg når ikke at blive klar den første afdeling af VM i Sydney d. 11. april. Derimod skal jeg køre 2. afdeling af VM i Seoul d. 8. maj. I hele VM serien er der 7 afdeling, og man skal deltage i minimum 5, samt at man skal have et tællende resultat fra et andet kontinent end Europa. Idet de resterende afdelinger ligger i Europa, skal jeg enten deltage i Sydney eller Seoul for at have indflydelse i den samlede stilling.

For at starte med det positive. Jeg har nu været 4 uger på Lanzarote og Fuerteventura og vejret har været fantastisk. Idet jeg havde knæskade kunne jeg hverken løbe eller cykle, så jeg svømmede og svømmede. Alle disse km'er i vandet har været en god satsning. Min svømning er bedre og mere stabil end den nogensinde har været i den tid jeg har været triathlet. Dette kommer forhåbentligvis til at betyde, at jeg vil komme til at levere nogle mere stabile svømmepræstationer i VM fremover.  Hvis jeg kunne komme op af vandet i 1. gruppe også til VM, vil jeg ikke skulle arbejde mig op til første gruppe på cyklen og dermed være mere frisk ud på løbet. Det gode er også at rent motivationsmæssigt har det intet problem været at svømme ofte 2 gange om dagen.

For 1½ uge siden startede jeg med at cykle igen og løbet blev genoptaget for 6 dage siden. Jeg har således ikke cyklet og løbet i 4 uger. Jeg har ikke længere smerter på knæskallen, som jo var det primære problem. Nu er det muskulaturen og senerne omkring knæet, som er medtaget, når jeg træner. Men ifølge vores fysioterapeut Paul Westwood er det simpelthen fordi, den neurale fyring til disse muskler har været slukket for, idet skaden på knæet bunder en markant overbelastning af disse muskler. Så længe det bliver der, og det er under kontrol , skal jeg bare stille og roligt fortsætte genoptræningen. 

Jeg er nu på vej hjem fra Fuerteventura og har nu en hel måned i Danmark til at få trænet op og være "fit for fight" til Korea d. 8. maj.

Hilsen

Helle